ほぼ毎朝、体重を測って記録しています。
そして最近、
少しずつ体重が増加傾向……。
ずっと同じような生活をしているのに、
なんで増えるんでしょうか。
やっぱり歳をとって代謝が落ちて来てるのかな。
そういえばいつの間にか、
筋トレの頻度も激減してるし。
「もっと筋トレと歩く距離を増やさないとダメなんだろうなー」と頭ではわかっているのですが、
現実問題として、これ以上運動に時間を費やすのは厳しいです。
しょうがないので、
痩せ体質を目指せるサプリを飲んでみようかな、とか考えています。
そういうダイエット系のサプリは女性向けがほとんどみたいですけど、
男性が飲んでもそれなりの効果は期待できるでしょうし。
とりあえず、女性に人気の『CUBIRE(クビレ)』というサプリを飲みはじめようと思います。
ただ、クビレ サプリの取扱店をしらべてみたら、
通販でしか買えないっぽいですね。
近所のドラッグストアとかでも買えたら、
今すぐ買いいったのですが……。
通販だと「また今度でいいか。どうせ手元に届くまでには時間がかかるし」と、タイミングを逃してしまいそうです……。
